Genaue Infos zum Sponsorenlauf

Zunächst möchten wir an die Sponsorenerklärung erinnern. Wie in jedem Jahr sucht ihr euch als Schülerinnen und Schüler Personen, die euren Lauf sponsern: Eltern, Familienmitglieder, Verwandte und Freunde, Bekannte und Firmen geben hierfür eine Sponsorenerklärung ab. Sie kann dieses Jahr auf ganz einfachem Weg von den Sponsorinnen und Sponsoren online ausgefüllt werden, und zwar über folgenden Link:

https://anmeldung.marienhoehe.de/sponsorenlauf/

Und jetzt die genauen Informationen zur Organisation der Läufe am Mittwoch, 23.09.:

• Vorbereitung für den Lauf: es wird auch dieses Jahr keine Umkleide in den Sporthallen geben. Ihr als SuS zieht euch bitte zu Hause schon lauffertig an (also mit Laufschuhen, kurzer oder langer Sportkleidung). Darüber zieht ihr weitere, wärmere Kleidung an, die ihr im Unterrichtsraum etwa 20 Minuten vor dem Start ablegt (siehe Zeitplan unten). Nach dem Lauf könnt ihr, nachdem ihr euch am „Roten Platz“ die Verpflegung abgeholt habt, in den Unterrichtsraum zurückgehen und euch dort wieder Wärmeres überziehen.
• Start: Bitte 5 Minuten vor dem Start am bekannten Startplatz sein. 30 Minuten werden dann auf dem Rundkurs gelaufen. Alle Läuferinnen und Läufer haben die Möglichkeit, die Runde, die zwischen der 30. und 31. Laufminute angefangen wurde, noch zu Ende zu laufen.
• Verpflegung nach dem Lauf: Nach dem Lauf gibt es am roten Platz vor dem alten Haupthaus mit Abgabe der Startnummer (die wir nächsten Jahr wiederverwenden können) eine stärkende Verpflegung: eine Banane oder ein Apfel, ein Getränk und einen Energieriegel. Unter dem Balkon des Haupthauses findet ein Essensverkauf durch SuS der Q3 statt. Der Kiosk in der Mensa ist den ganzen Vormittag offen. Ab 12:00 Uhr gibt es Mittagessen in der Mensa.

Hier die Startzeiten mit weiteren Infos:

• 8:30- 9:00 – Grundschule – zum Lauf und die Zeit danach erhalten Sie eine Mail direkt vom Grundschulsekretariat.
• 9:20 - 9:50 Uhr - Klassen 5 und 6: Ihr habt in den ersten beiden Stunden Unterricht. Ab 9:00 Uhr macht ihr euch lauffertig (u.a. Startnummer befestigen) und geht mit der in der 2. Stunde unterrichtenden Fachlehrkraft bis 9:10 Uhr zum Startbereich. Nach dem Lauf holt ihr euch am „Roten Platz“ die Verpflegung, zieht euch im Unterrichtsraum wieder Wärmeres über und geht dann zur Aulawiese und den umliegenden Wiesen, auf denen Spielstationen aufgebaut sind. Schulschluss ist für euch um 11:50 Uhr. Die Nachmittagsbetreuung findet statt, wenn Bedarf dafür bei Frau Riesz (oana.riesz_at_marienhoehe.de) bis zum Montag, 21.09.2026 (10:00 Uhr) angemeldet wurde.
• 10:10 - 10:40 Uhr - Klassen 7 und 8: Ihr habt bis zur 3. Std. Unterricht. Ab 9:50 Uhr macht ihr euch im Unterrichtsraum lauffertig (u.a. Startnummer befestigen) und geht mit der in der 3. Stunde unterrichtenden Fachlehrkraft bis 10:00 Uhr zum Startbereich. Nach dem Lauf holt ihr euch am „Roten Platz“ die Verpflegung, zieht euch im Unterrichtsraum wieder Wärmeres über und geht dann zur Aulawiese und den umliegenden Wiesen, auf denen Spielstationen aufgebaut sind. Schulschluss ist für die Klassen 7 und 8 um 11:50 Uhr.
• 11:00 - 11:30 Uhr - Klassen 9 und 10Ra/b: Ihr habt bis einschließlich der 4. Std. Unterricht und in der 4. Stunde bis 10:40 Uhr Unterricht. Ab 10:40 Uhr macht ihr euch im Unterrichtsraum lauffertig (u.a. Startnummer befestigen) und geht mit der in der 4. Stunde unterrichtenden Fachlehrkraft bis 10:50 Uhr zum Startbereich. Nach dem Lauf holt ihr euch am „Roten Platz“ die Verpflegung, zieht euch im Unterrichtsraum wieder Wärmeres über und könnt ab 11:50 Uhr nach Hause gehen. Nachmittagsunterricht findet nicht statt.
• 11:50 - 12:20 Uhr - Klassen 10a/b/c/d und E-Phase: Ihr habt bis einschließlich der 5. Std. Unterricht und in der 5. Stunde bis 11:30 Uhr Unterricht. Ab 11:30 Uhr macht ihr euch im Unterrichtsraum lauffertig (u.a. Startnummer befestigen), und geht mit der in der 5. Stunde unterrichtenden Fachlehrkraft bis 11:40 Uhr zum Startbereich. Dort werden die 6 Klassen in 4 Startblöcke aufgeteilt. Nach dem Lauf holt ihr euch am „Roten Platz“ die Verpflegung, zieht euch im Unterrichtsraum wieder Wärmeres über und könnt im Anschluss nach Hause gehen. Nachmittagsunterricht findet nicht statt.
• 12:40 - 13:10 Uhr - Q-Phase: Als SuS der Q1 und Q3 habt ihr bis zum Ende der 5. Stunde bis 11:50 Uhr Unterricht (Ausnahme einige SuS aus dem Sportkurs von Herrn Laux, die die Spielstationen ab 9:05 Uhr aufbauen und diejenigen SuS der Q3, die beim Essensverkauf helfen). Ab 11:50 Uhr macht ihr euch im Unterrichtsraum lauffertig (u.a. Startnummer befestigen), und geht bis 12:30 Uhr zum Startbereich. Nach dem Lauf holt ihr euch am „Roten Platz“ die Verpflegung, zieht euch im Unterrichtsraum wieder Wärmeres über und könnt im Anschluss nach Hause gehen. Nachmittagsunterricht findet nicht statt.

FAQ - Fragen und Antworten:
1. Von wem bekomme ich meine Startnummer, mit der die Runden elektronisch gezählt werden? In der Regel von der Lehrkraft, die euch in der letzten Stunde vor dem Lauf unterrichtet (diese hat die Startnummern bei der Startnummernausgabe rechtzeitig abgeholt). Ihr erhaltet sie also im Unterrichtsraum und heftet sie gut sichtbar im Brustbereich an (nicht an der Seite oder auf dem Rücken), damit die Runden exakt gezählt werden können.

2. Darf ich ein Smartphone während des Laufes benutzen? Die Nutzung von Smartphones während des Laufens ist für SuS ab Klasse 8 erlaubt (Hauptgrund: zusätzliche Motivation fürs Laufen). Die Geräte dürfen nicht sichtbar getragen werden, sondern müssen in der Hosentasche sein und lediglich Musik auf einen Kopfhörer streamen. Sonst gilt am ganzen Vormittag von 7:30 Uhr – 13:40 Uhr die Handyfastenzeit.

3. Was passiert, wenn es regnet? Heute am Mittwoch, 16.09. besteht eine nur geringe Wahrscheinlichkeit für Regen am Mittwoch, 23.09. Bitte nehmt euch dafür vorsorglich eine Sportkappe und eine ganz leichte Regenjacke mit. Die Temperaturen werden am Vormittag vermutlich angenehme 15-20 Grad haben.

4. Muss ich mitlaufen? Ja. Die Mehrheit von euch wird die Runden laufen/joggen, aber es spricht auch nichts dagegen, abwechselnd zu laufen und zu gehen oder einfach nur zu gehen. Entscheidend ist, dass ihr zur Unterstützung anderer Menschen an diesem Vormittag in Bewegung seid. Wer eine Verletzung/Einschränkung hat und daher nicht mitlaufen kann, wird für Hilfsdienste eingesetzt, die machbar sind (bitte gebt dazu rechtzeitig per E- Mail Herr Schwenger Bescheid: bjoern.schwenger_at_marienhoehe.de)

5. Geht mein Ergebnis des Sponsorenlaufs (Rundenzahl) in die Bewertung des Sportunterrichts ein? Im Vorfeld werden die Sportlehrkräfte ihren Klassen/Kursen mitteilen, ob das Laufen in die Bewertung eingeht (z.B. LK Sport).

6. Wo ist der Start? Der Start befindet sich zwischen Altem Schulhaus und Mensa in einem größeren Startbereich vor dem Start/Ziel-Portal.

7. Wird es an der Strecke eine Versorgung mit Wasser geben? Nein. Ihr könnt aber, falls Bedarf besteht, eine eigene mit Namensschild versehene Trinkflasche im Start- und Zielbereich auf bereitgestellte Tische stellen, um bei einer kurzen Laufpause daraus zu trinken.

8. Wann bekomme ich die Urkunde, auf der die Anzahl der gelaufenen Runden und die erlaufene Spendensumme steht? Wir planen, dass wir sie noch vor den Herbstferien ausgeben können.

9. Bis wann muss mein Sponsor/müssen meine Sponsoren die Sponsorenerklärung online ausgefüllt haben? Optimal ist es, wenn das bis zum Mittwoch 23.09. geschehen ist. Es ist aber für eure Sponsoren auch problemlos möglich, noch nachträglich eine Sponsorenerklärung abzugeben. Entscheidend ist, dass möglichst viel für die Spendenprojekte gespendet wird.

10. Können Eltern zusehen? Ja gerne, es ist aber wichtig, dass Sie Ihre Anwesenheit der Klassenlehrkraft vorher mitteilen.

11. Können Eltern mitlaufen? Auf alle Fälle! Einfach am Mittwochmorgen auf die Marienhöhe kommen. Sie erhalten im Verwaltungsgebäude ihre Startnummer vor dem von Ihnen gewählten Lauf.

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